All Posts

動機，是推動人類行動的核心引擎。當我們面對挑戰、學習新技能或準備專業考試時，動機的存在往往決定了我們能走多遠、能否成功。對於正在準備記帳士考試的人來說，動機不僅是面對龐大書山的驅力，更是走過壓力與焦慮的重要支柱。尤其是稅法科目，內容龐雜、專業度高，許多人一開始便感到無比挫折...

動機，是推動人類行動的核心引擎。當我們面對挑戰、學習新技能或準備專業考試時，動機的存在往往決定了我們能走多遠、能否成功。對於正在準備記帳士考試的人來說，動機不僅是面對龐大書山的驅力，更是走過壓力與焦慮的重要支柱。尤其是稅法科目，內容龐雜、專業度高，許多人一開始便感到無比挫折...

p

在現代生活中，壓力已經成為大多數人難以忽視的課題。長時間的工作、久坐的生活方式、不規律的飲食習慣，以及缺乏運動的日常，都會讓身體逐漸累積疲勞與病痛。當我們開始覺得肩頸僵硬、腰背痠痛、睡眠品質下降時，其實正是身體在提醒我們該重新檢視健康狀態了。...

有時候，我們並不需要遠走他方，也不一定要轟轟烈烈地改變人生。反而是那些靜靜流淌的時光，那些用來照顧自己、撫慰心靈的片刻，才真正成為療癒的泉源。這是一段關於重拾身心平衡的旅程，從觸碰、釋放到重建，讓每一吋肌理、每一縷思緒，都慢慢回到最初的平和與安定。 初始——身體的低語...

在這個步調急促、壓力堆疊的時代，身心靈的健康變得前所未有的重要。我們習慣了加快腳步，卻忘記傾聽自己內在的聲音。也許，你也曾在夜深人靜時，感受到身體的不適悄然浮現、情緒在無聲中翻湧，那正是身心向你發出的訊號： 你需要被療癒了。...

在這個講求效率與速度的時代裡，身體卻時常拉響警報。你是否也曾在長時間工作之後感到肩頸僵硬、腰痠背痛？亦或是早晨醒來，身體彷彿從未休息？這一切，都是現代人「亞健康」狀態的警訊，而最溫和、直接又有效的療癒方式，非「按摩」莫屬。